终身学习者 / 创业者 / 丈夫 & 父亲
ABOUT
这里不是一份简历,而是一本正在写的生命存档。
我是刘云刚,英文名 Andy——一个终身学习者,也是一个创业者、丈夫和父亲。
这个网站记录的,不是「我做过什么」,而是「我如何一步步长成现在的样子」:走过的路、较过的劲、长出来的东西。
我不急着用一句话定义自己,因为定义会限制生长。它会像拼图一样,一块一块长出来——你看到的每一块,都是真实走过的路。
JOURNEY
从 2011 年南下深圳进入华为,到咖啡店主理人、宠物行业创业者、终身学习者——每一步都在雕刻更好的自己。
"文字,是我与自己相处、对话的媒介。在文字出现在眼前的时候,才算是活着。"
—— 刘云刚 · 轻记 2022.09
"念念不忘,必有回响。"
—— 观影《一代宗师》所记 · 2022.01
LETTERS
从2022年开始,每年一封家书。文字是时间的锚点,也是父子之间最深沉的连接。五封家书,五年的成长见证。
2022年 · 开启传统 · 文字是跨越时空的对话,从此每年一封,不曾间断
2023年 · 事业转折 · 分享润泽园的经历与感悟,巴厘岛婚礼后的新身份
2024年 · 系统之年 · 目标管理、年度复盘、自我修炼——向父亲汇报成长
2025年 · 成为父亲 · 小树出生,自己从儿子变成父亲,角色的传承与理解
2026年 · 持续进化 · AI时代的学习者,家庭与事业并行——家书仍在继续
FAMILY
与柳一携手,共育小树。家庭不只是港湾,更是共同成长的道场。
从新生儿作息记录到成长日记,用数据和影像记录小树的每一个第一次。规律的作息培养、亲子互动,科学养育融入日常。
定期夫妻深度对话,记录恋爱历程、育儿理念、人生规划。用访谈式沟通替代日常琐碎交流——让关系在深度对话中持续生长。
制度化家庭沟通:月度家庭会议、每周阅读分享会。从《原子习惯》到中华经典,全家一起学习、讨论、践行。
家庭好习惯追踪系统:从月度到年度,从个人到全家。好习惯不是约束,是给家庭设置的最优默认路径。
率先将AI引入家庭管理:用AI记录夫妻夜话、整理家庭信息、辅助育儿决策。科技赋能家庭,让爱更高效。
家庭共享库:琵琶、古筝、笛子、马头琴——民族乐器营造中式家庭氛围。道德经朗读、心经诵读成为日常背景音。
GROWTH
十年如一日地复盘、规划、迭代——把个人成长做成一套可复用的操作系统。
2013-2026年从未间断。每一年都有年度日记、思维导图、目标完成度追踪。12年的个人大数据,记录每一步成长轨迹。
从YearCompass到生命轮盘,从年度目标拆解到月度追踪。将模糊的愿望变成可执行、可量化、可验证的行动系统。
站在30岁的节点制定十年蓝图:事业、家庭、健康、学习、财富——五个维度同步规划,用十年尺度对抗短视。
2022-2024年持续记录时间开销。柳比歇夫式的时间管理——知道时间去了哪里,才知道人生去了哪里。
持续的阅读与经典修习。从《原子习惯》到《道德经》,从商业方法论到心性修炼——阅读是认知的底层基建。
不只给父亲写家书——给朋友、同事、导师、晚辈。在即时通讯时代,手写书信是一种反脆弱的深度连接方式。
"好命运就藏在念头里。永远不要有感性的烦恼。"
—— 刘云刚 · 观照念头 2023.05
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